Lifestyle desk/NHT:रोना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है, specially आपकी आंखों के लिए। यदि आपकी आंखें सूख जाती हैं, तो इससे कई प्रकार की आंखों की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
रोने से आपकी emotions का संतुलन बना रहता है और मानसिक तनाव में कमी आती है। दरअसल, तनाव के कारण शरीर में जो विषाक्त पदार्थ जमा होते हैं, वे आंसुओं के माध्यम से बाहर निकल जाते हैं। इसके अलावा, आंसुओं में मौजूद lysozyme नामक पदार्थ बैक्टीरिया को खत्म करता है, जिससे आंखें साफ और स्वस्थ रहती हैं।
